शीर्ष 10 युक्तियां बालों के गिरने को रोकने के लिए

शीर्ष 10 युक्तियां बालों के गिरने को रोकने के लिए

हर कोई, कुछ बिंदु पर, बाल गिरने, जो हम सब अंततः लगा है के बारे में चिंता पर चला जाता है! हम में से ज्यादातर, कम या ज्यादा मात्रा मेंचेहरे बाल गिरने, हमारी दिनचर्या के एक भाग के रूप में  लेकिन अतिरिक्त बाल गिरने कुछ विशिष्ट कारणों की वजह से हो सकता है  इसलिए बालों के गिरने को रोकने के लिए आवश्यक बात है 

उसके लिए, सबसे पहले, बाल गिरने के कारणों के बारे में सोचोठीक है, वहां कारणों की बहुत सारी है क्योंकि तुम बाल गिरने की समस्या है  तनाव से बाहर मत करो, नीचे शीर्ष 10 युक्तियों की सूची केलिए बाल गिरने को रोकने है  लंबे और चमकदार बाल पाने के लिए इन टिप् स को पढ़ें और लागू करें, बिना बालों के गिरने की समस् या 
1. नियमित रूप से ट्रिम
तुम सोच रहे हो सकता है कि क्या बालों की छंटनी करता है बाल गिरने को रोकने के साथ क्या करना है! सही? खैर, वहां एक कनेक्शन है  यदि आप अपने बालों को नियमित रूप से ट्रिम नहीं है, तो आप अपने बालों में विभाजन समाप्त हो सकता है, और है कि बाल गिरने की ओर जाता है । इसलिए नियमित रूप से छंटनी करके, आप अपने बालों में विग या विभाजन समाप्त होता है की संभावना खत्म हो जाएगा ।
2. धीरे और लगातार कंघी
हम में से कोई भी अधिक समय के लिए हमारे बाल धीरे और तेजी से कंघी, व्यस्त जीवन शैली और काम अनुसूची के कारण है  इसलिए हम बाहर बालों की कंघी तेजी से और बालों की मात्रा पर ध्यान देने के बिना कंघी के कारण गिरने पर चलते हैं । तो अगली बार जब आप अपने बाल कंघी, कोमल और धीरे से ब्रश 
3. तंग बंस से बचें
यदि आप सही ब्रैड्स/एक्सटेंशन और टाइट बन्स पहने हुए हैं, तो यह बालों के गिरने के कारणों में हो सकता है । इसके अलावा चुस्त चोटी होने पर मत जाओ, हर दिन-बजाय कि उच्च और निंन चोटी, हर दूसरे दिन के बीच वैकल्पिक ।
4. हीटिंग उत्पादों और उपचार से बचें
खासकर लड़कियों और महिलाओं को ऐसे हीटिंग स्टाइलिंग उत्पादों जो अंततः अपने बालों को नुकसान पहुंचाने पर चला जाता है प्रयोग पर चलते हैं । इसके अलावा, इस तरह के महंगे हेयर स्टाइल उपचार अपने बालों के लिए कोई अच्छा नहीं होगा  कुछ मिनट के समारोह के लिए, इस तरह के उपचार होने के सभी पर एक अच्छा विचार नहीं है 
5. बालों को बहुत बार  धोएं
कुछ लोग अपने बाल धोने के लिए आदत हैं, हर बार वे नहा लेते हैं  यदि आप उनमें से हैं, इसे बंद करो! आप हर दिन या बहुत बार अपने बाल धोने की जरूरत नहीं है  आप अपने बाल धोने हर दूसरेदिन या एक सप्ताह में तीन बार कर सकते हैं 
6. कभी भी गर्म पानी का प्रयोग  करें
सर्दियों के दौरान, हम गर्म वर्षा मौसम के कारण पसंद करते हैं, लेकिन गर्म पानी के साथ अपने बाल धोने-नहीं एक अच्छा विचार है । अपने बालों के लिए गर्म पानी का प्रयोग एक महत्वपूर्ण तरीके से अपने बालों को नुकसान होगा  गर्म पानी के लिए अपने बालों को निर्जलीकरण आदत है और अंततः अपने बाल भंगुर बना देगा । इसलिए अपने बालों को धोने के लिए गुनगुने या ठंडे पानी के लिए जाएं ।
7. संतुलित आहार
जो कुछ भी तुम खाओ, यह सीधे आपके शरीर को प्रभावित करता है-विशेष रूप से अपने चेहरे, बाल, और काया । और उस में भी, बाल हो जाता है इन सभी खाने इसे और अधिक प्रभावित करता है । स्वस्थ बालों को रखने के लिए आपको अपने आहार में प्रोटीन और आयरन की अधिक खपत करनी होगी । प्रोटीन स्रोतों में मछलियों, अंडे, मेवे, सेम, बीज होते हैं, जबकि लौह खाद्य पदार्थ जैसे पत्तेदार हरी सब्जियां, अनाज, कस्तूरी सहायक होंगी ।
8. प्राकृतिक चिकित्सा
अपने बालों या सप्ताहांत पर इस तरह के बाल मास्क मालिश के लिए प्राकृतिक चिकित्सा का उपयोग अत्यंत उपयोगी हो जाएगा । ऐसी प्राकृतिक सामग्री तैयार करें जैसे मुसब्बर वेरा, प्याज का रसनींबूका रस, नारियल का दूध, नारियल तेल की मालिश, अंडा सफेद हेयर मास्क, धनिया, नीम का पाउडर, भारतीय हंस बेरी, आदि और अपने बालों का इलाज 
9. अपने सिर को स्वस्थ रखें
चलो पेड़ के रूप में मिट्टी और बालों के रूप में अपने सिर के बारे में सोचो  तो जरा सोचिए, क्या पेड़ गरीब जमीन पर बढ़ेगा? तो, अगर तुम स्वस्थ खोपड़ी बनाए रखनेआप और अधिक बढ़ने और एक बेहतर तरीके से अपने बालों को बनाए रखने की संभावना होगी  उसके लिए, आप आवश्यक तेलों के साथ बाल मालिश होने पसंद कर सकते हैं  आप दौनी तेललैवेंडर का तेल, Lemongrass तेल, पुदीना तेल, आदि लाभकारी आवश्यक तेलों के प्रकार का उपयोग कर सकते हैं ।
10. अपने बालों को एक सही तरीके से सुखाएं
जो लंबे बाल है के अधिकांश हमेशा एक गलत तरीके से उनके रास्ते सूखने पर चलते हैं  आपको लगता है कि हो सकता है कि तौलिया के साथ अपने बालों को रगड़ सही और सबसे आरामदायक तरीका है, जो बाल, बाल टूटना और खींच के tangling की ओर जाता है । एक सही तरीके से अपने बालों को सुखाने कोमल निचोड़ होगा और अपने बाल स्वाभाविक रूप से शुष्क ।

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