उम्र से पहले मेनोपॉज बढ़ा देता है तीन गुना बीमारियां का खतरा, बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल

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फलों और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार इंसान के शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाने के लिए जाना जाता है। हालांकि, एक नए अध्ययन में यह भी पाया गया है कि यह रजोनिवृत्ति के विभिन्न लक्षणों को कम करने में भी…

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