दर्द की वजह न बन जाए बॉडी पॉस्चर, जानें कैसा होना चाहिए आपका बॉडी पॉस्चर

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क्या आप भी गर्दन, पीठ, कमर, घुटनों या पैरों के दर्द से परेशान हैं? अगर हां तो फिर सावधान हो जाएं, कहीं इनका कारण आपका खराब बॉडी पॉस्चर न हो। स्वस्थ रहने के लिए कैसा होना चाहिए आपका बॉडी पॉस्चर, इसकी…

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