3 Most Effective Yoga Poses To Increase Height – बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मदद करते हैं ये 3 योगासन

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Tue, 18 Feb 2020 09:13 AM IST

योग के जरिए तो हर तरह की बीमारी को ठीक किया जा सकता है। शारीरिक गतिविधियों और खेल कूद से दूर होते बच्चों की समय पर लंबाई न बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। दिनभर मोबाइल का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों की खेलने में रुचि भी कम हो गई है। लेकिन उम्र के दस वर्ष पूरे होने के बाद भी अगर बच्चे का शारीरिक विकास ठीक तरह से नहीं हो रहा है तो योग आपके बच्चे की लंबाई बढ़ने में मदद कर सकता है। तो आइए जाने वो तीन योग की मुद्राएं हैं जिन्हें करना बच्चे के लिए फायदेमंद होगा।


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