5 Health Benefits Of Carrot Weight Loss Diet5 Health Benefits Of Carrot Weight Loss Diet – वजन घटाने के लिए रामबाण उपाय है गाजर का जूस, नियमित सेवन से बढ़ जाएगी आंखों की रौशनी

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Sat, 15 Feb 2020 08:28 AM IST

अनियमित दिनचर्या और व्यस्त जीवन-शैली के कारण इंसान कई बीमारियों के चपेट में आ रहा है। लेकिन प्रकृति के झोली में लगभग हर बीमारियों का हल है। हमारे घर की रसोई में ही ऐसी कई चीजें मौजूद हैं, जो कई मर्ज में रामबाण की तरह काम करती हैं। आज हम आपको गाजर के बारे में बताएंगे। गाजर खाने के बहुत फायदे होते हैं क्योंकि इसमें विटामिन ए, सी, के, बी 8, तांबा, लौह जैसे कई और भी खनिज व विटामिन पाए जाते हैं। तो बिना देर किए आइए जानते हैं गाजर से होने वाले फायदों के बारे में विस्तार से…


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