5 Side Effects Of Green Tea – भूलकर भी खाली पेट न पीएं ग्रीन-टी, फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Sun, 02 Feb 2020 06:56 AM IST

मोटापा और बढ़ी हुई चर्बी से आज के समय में अधिकांश लोग पीड़ित हैं। अपने वजन को कम करन के लिए लोग अक्सर कोई न कोई उपाय करते रहते हैं। ऐसें में बहुत से लोग ग्रीन-टी का भी सेवन करते हैं। लेकिन गलत समय और ज्यादा मात्रा में ग्रीन टी का सेवन सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकती है। ग्रीन टी में पाए जाने वाला कैफीन भले ही भूख कंट्रोल करती है, लेकिन शरीर को नुसकान भी पहुंचाती है। आइए जानते हैं ग्रीन-टी से होने वाले नुकसान के बारे में विस्तार से…


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