Carrot Juice Benefits For Your Eyes, Skin And More – सेहतमंद रहना है तो जरूर पिएं गाजर का जूस, जानिए इसके अनगिनत फायदे

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लाइफस्टाइल डेस्क,अमर उजाला,नई दिल्ली, Updated Thu, 20 Feb 2020 08:40 PM IST

गाजर का जूस आपकी सेहत के लिए बेहद लाभकारी है। इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व और विटामिन्स होते हैं। गाजर के जूस में काफी मात्रा में फाइबर होता है जो कि आपके पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है। गाजर का जूस पीने से आपका वजन भी कम होता है क्योंकि यह मेटाबॉलिज्म को सुधारता है। कई शोधों में गाजर के जूस को कैंसर जैसी घातक बीमारी के जोखिम को कम करने वाला बताया गया है। आइए विस्तार से गाजर के जूस के फायदों के बारे में जानते हैं…
 

 


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