Do Not Forget To Eat These Things While Breastfeeding Your Baby – शिशु को स्तनपान कराते वक्त भूलकर भी न खाएं ये चीजें, जानिए वजह

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लाइफस्टाइल डेस्क,अमर उजाला,नई दिल्ली, Updated Sun, 23 Feb 2020 09:21 AM IST

शिशु को स्तनपान कराने वाली महिलाओं को अपनी डाइट का विशेष ख्याल रखना होता है। अगर वो कुछ ऐसी चीजें खा लेती हैं जो उनको नहीं खानी चाहिए तो इसका असर शिशु के स्वास्थ्य पर पड़ता है। शिशु बीमार भी हो सकता है, इसलिए ब्रेस्ट फीडिंग से पहले महिलाओं को अपने खानपान को लेकर बेहद सतर्क रहना चाहिए।  दरअसल, यह तो एकदम सच है कि शिशु होने के बाद और उससे पहले गर्भवती होने के दौरान एक महिला को अपने खानपान को लेकर विशेष सतर्कता बरतनी होती है, क्योंकि इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। आइए जानते हैं स्तनपान कराने वाली महिलाओं को किन चीजों को नहीं खाना चाहिए…

 


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