Drink This Special Water To Get Rid Of Obesity – मोटापा से पाना चाहते हैं अगर छुटकारा, तो दिन में मात्र दो बार पीएं ये खास पानी

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Sun, 12 Apr 2020 08:32 AM IST

मोटापा से आजकल बहुत लोग परेशान हैं। दरअसल मोटापा कोई बीमारी नहीं बल्कि जीवनशैली की देन है। तेजी से बढ़ते मोटापे के कारण शरीर कई बीमारियों के चपेट में आ जाता है। मोटापा से ग्रसित लोग हमेशा पेट की चर्बी घटाने के नुस्खे और उपाय की तलाश में रहते हैं। मोटापा घटाने के लिए योग और व्यायाम के अलावा सही आहार लेना बहुत जरूरी है। हम रोजाना अपनी दिनचर्या में छोटी-छोटी चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं, जो हमारी बॉडी में फैट बढ़ाने का काम करती हैं। इसके अलावा कई ऐसी भी छोटी-छोटी चीजें हैं जो वजन कम करने में मदद कर सकती हैं। आज हम आपको जौ का पानी (बारले वॉटर) के खूबियों के बारे में बताएंगे। यह पानी वजन कम करने के लिए बहुत ही कारगर है। आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से…

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