Home Remidies How To Lose Belly Fat In 7 Days Quick Weight Loss Tips In Hindi – पेट की चर्बी घटा कर मोटापा कम करते हैं ये 5 घरेलू नुस्खे, होता है कमाल का असर 

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Wed, 08 Apr 2020 07:00 AM IST

भागदौड़ भरी जिंदगी में अस्त व्यस्त खानपान और दिनचर्या के कारण अक्सर लोगों के बीच मोटापा आम समस्या बन चुका है। हर चौथा व्यक्ति पेट निकलने की समस्या से परेशान है। पेट की चर्बी बढ़ने के कारण हमारा वजन बढ़ने लगता है और हमारी स्मार्टनेस कम होती जाती है। वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। बहुत सारे लोग जिम ज्वाइन कर लेते हैं, लेकिन बहुत फायदा नहीं हो पाता। इसके अलावा बहुत सारे लोग डॉक्टरों का चक्कर लगा-लगा कर भी थक जाते हैं। हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपका मोटापा कम कर वजन घटाने में आपकी मदद करेगा। 

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