How To Control Bp Symptoms And Treatment Of High Blood Pressure – हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी से जूझ रहे हैं तो इन फलों के जूस से नियंत्रित होगा बीपी

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लाइफस्टाइल डेस्क,अमर उजाला,नई दिल्ली, Updated Sat, 08 Feb 2020 09:59 AM IST

हाई ब्लड प्रेशर एक बेहद ही खतरनाक बीमारी है। अगर इस बीमारी में जरा भी लापरवाही बरती गई तो इंसान को हार्ट अटैक से लेकर स्ट्रोक तक कई घातक बीमारियां हो सकती हैं। हमारी अनियमित जीवनशैली और तनाव भरे वर्क स्ट्रेस में हाई बीपी की समस्या आम हो गई है। ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपका हाई बीपी नियंत्रित रहे तो आपको ऐसे खाद्य पदार्थों से बचे जिनमें सोडियम की मात्रा ज्यादा होती है। हाई बीपी की समस्या तब होती है जब हमारी रक्त धमनियों पर ज्यादा बल लगाता है, जिसकी वजह से रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है। अगर वक्त पर इस बीमारी का इलाज नहीं कराया गया तो मरीज को हार्ट अटैक भी आ सकता है।

 


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