Laughter Is Best Exercise For Better Health – खुलकर हंसना भी है एक तरह का व्यायाम, रोजाना के तनाव से दिलाएगा आराम

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Thu, 13 Feb 2020 10:39 AM IST

हंसना मुस्कुराना जिंदगी का अहम हिस्सा है। हंसी जीवन में होने वाले तनाव को कम करती है। साथ ही इससे सेहत भी दुरुस्त रहती है। इसलिए तो कहा गया है लाफ्टर इज ए बेस्ट मेडिसिन। तो चलिए जानें हंसी कैसे आपकी जिंदगी से तनाव और दुख को कम करने में मदद करती है।

 


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