Lotus Root For Weight Loss Kamal Kakdi Ke Fayde – हफ्ते भर में वजन घटा देगी ये सब्जी, मोटापे को लेकर गंभीर हैं तो आज ही करें डाइट में शामिल

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Wed, 12 Feb 2020 08:25 AM IST

स्लिम फिगर पाने का सपना लगभग हर किसी का होता है। इसके लिए लोग तमाम कवायद करते हैं। हालांकि यह काम इतना मुश्किल नहीं है। कमल ककड़ी इसमें आपकी भरपूर मदद कर सकती है। सुनने-पढ़ने में यह थोड़ा अजीब लग सकता है। मगर, यह सौ आने सच है। जिस कमल ककड़ी को देखकर लोग नाक-मुंह सिकोड़ते हैं, वहीं आपको स्लिम बनाने में मददगार साबित होगी। इसके और भी बहुत सारे फायदे हैं। कमल ककड़ी यानी लोट्स रुट्स को सब्जी, पकौड़े और स्नैक्स के रूप में भी खाया जाता है। खासतौर पर विंटर में आने वाली कमल ककड़ी का स्वाद लोगों को पसंद नहीं आता, लेकिन इसे खाने से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं। आइए जानते हैं कमल ककड़ी किस तरह से हमारे शरीर को पोषण देती है और किन-किन बीमारियों से बचने में मदद करती है…


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