Quick And Easy Homemade Summer Drinks Feel Fresh And Energetic – एनर्जी से भरपूर इन हेल्दी ड्रिंक्स से भगाइए गर्मियों की तपिश, इन्हें बनाना है बेहद आसान

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लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Fri, 01 May 2020 02:37 PM IST

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही सिरदर्द, बैचेनी. घबराहट जैसी परेशानियां होने लगती है। जिसका कारण होता है शरीर में पानी की कमी हो जाना। इससे बचने के लिए जितना जरूरी पानी पीना है, उतना ही जरूरी है कि विटामिन और मिनरल्स से भरे हेल्दी ड्रिंक्स पीना। घर पर बनी हेल्दी ड्रिंक्स पीने से शरीर में पानी की कमी भी पूरी होती है और बार-बार लगने वाली प्यास भी शांत होती है। तो चलिए जानें ऐसे ही पांच समर ड्रिंक्स, जो सेहत के साथ ही स्वाद में भी भरपूर मजा देंगी।

 

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