Science says Being Single Is Good For Your Mental Health – मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है सिंगल रहना, साइंस भी मानता है ये बात

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लाइफस्टाइल डेस्क,अमर उजाला,नई दिल्ली, Updated Wed, 12 Feb 2020 08:22 PM IST

अगर आप सिंगल हैं तो यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है। विज्ञान भी इस बात को मानता है कि सिंगल रहना मानसिक ही नहीं बल्कि शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा रहता है। अब जब वैलेंटाइन वीक चल रहा है, तो ऐसे में अगर आपकी गर्लफ्रेंड नहीं है, तो यह बात आपको सुकूं दे सकती है, क्योंकि सिंगल रहना एक तरह से आपकी सेहत के लिए अच्छा ही है। रिलेशनशिप एक्सपर्ट कहते हैं कि कुछ लोग अकेले रहने से बहुत डरते हैं। उनको लगता है कि अकेला रहना जीवन का सबसे बड़ा अभिशाप है। जबकि ऐसा नहीं है।

 


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