Vegan Diet का अर्थ नहीं होता सिर्फ हरी सब्जियों का सेवन, जानें इसके फायदे और इसके प्रकार

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हाल ही में अभिनेत्री शमा सिंकदर आजकल वीगन डाइट का सहारा ले रही हैं और साथ ही उन्होंने अपनी जीवनशैली में आयुर्वेद को भी शामिल कर लिया है। शमा ने कहा, “वीगन डाइट से मेरे अंदर कई बदलाव आए…

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