Zoya Morani Thanks Pranayam, Surya Namaskar For Recovery From Corona – कोरोना के इलाज के दौरान प्राणायाम की वजह से डर भागा, आॅक्सीजन मिलती रही – जोया मोरानी

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मुंबई। फिल्म प्रोड्यूसर करीम मोरानी की एक्र्टेस बेटी जोया मोरानी ने कोरोना से जंग जीत ली है। अब वह आराम कर रही हैं। जोया का कहना है कि वह 6 साल से योग कर रही हैं और कोरोना होने के दौरान उन्हें इससे ताकत मिली।

कोरोना के इलाज के दौरान प्राणायाम की वजह से डर भागा, आॅक्सीजन मिलती रही - जोया मोरानी

जोया के अनुसार, मैं मुंबई में पिछले 6 साल से योग कर रही हूं। इसने मुझे जीवन के हर क्षेत्र में बहुत मदद की है। यहां तक कि मेरे कोरोना के लक्षण आने के समय और स्वास्थ्य सुधार के दौरान भी। खासकर प्राणायाम ने मेरे डर को दूर भगाया और मेरे फेंफड़ों को आॅक्सीजन मिलती रही। प्राणायाम भी मैं पिछले 6 साल से कर रही हूं। कोरोना के लक्षण मेरे में 21 दिनों तक रहे, संभवत प्राणायाम की वजह से इनको नियंत्रित रखा जा सका।’

कोरोना के इलाज के दौरान प्राणायाम की वजह से डर भागा, आॅक्सीजन मिलती रही - जोया मोरानी

एक्ट्रेस का कहना है कि अब वह रेस्ट पर हैं। उन्होंने इम्यूनिटी बढ़ाने वाले पेय पदार्थ पीना शुरू कर दिया है जैसे काडा, हल्दी और तुलसी पानी। उन्हें कहा गया है कि दिन में 5 बार काडा पीएं और खूब पानी पीएं। फिलहाल वह घर में ही 14 दिनों के लिए आइसोलेशन में रहेंगी।

उन्होंने बताया कि मैं योगा करती हूं। प्राणायाम और सूर्य नमस्कार मेरे कोरोना लक्षणों के दौरान भी साथी की तरह रहे।


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